نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین و مینرال ویثر نوتریشن

قرص مولتی ویتامین و مینرال ویثر یک مکمل کامل جهت تامین انواع نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین است. این مکمل با دارا بودن بیش از ۲۶ نوع ویتامین و مواد معدنی، هرگونه نیازهای روزانه بدن را تحت پوشش قرار می‌دهد. خرید مولتی ویتامین و مینرال و مصرف آن با داشتن بیشترین مقدار گروه ویتامین‌های B موجب می‌شود که سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد. همچنین مصرف این مولتی ویتامین کمک می‌کند که بدن در دوره نقاهت و پس از بیماری، عفونت و جراحی‌های مختلف باز توانی خود را مجدد به دست آورد. قرص Multivitamin ویثر با داشتن میزان زیادی مواد معدنی به عنوان یک عامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی نقش دارد و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل محیطی محافظت نماید.

ارزش تغذیه ای:

این محصول شامل ترکیبات مولتی ویتامینی ذیل می باشد که تک تک آنها را به صورت تخصصی تر مورد بررسی قرار می دهیم:

ویتامین A:

ویتامین A محلول در چربی می باشد و به نام های رتینول (فرم الکلی ویتامین A) و ترکیباتی با فعالیت های بیولوژیکی رتینول نیز شناخته می شود. از آنجا که ویتامین A نقش آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی دارد می تواند در بهبود عملکرد ورزشی مؤثر باشد.

ویتامین C:

ویتامین C در بسیاری از مسیرهای متابولیکی مرتبط با فعالیت ورزشی و سلامت ورزشکار نقش دارد و دریافت این ویتامین در ورزشکارانی که کمبود دارند می تواند باعث ارتقاء عملکرد ورزشی فرد شود.

ویتامین E:

دریافت مقدار کافی ویتامین E در ورزشکاران ضروری می باشد. میزان رادیکال های آزاد شده حین ورزش افزایش می یابد و به همین علت ویتامین E با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش آسیب های اکسیداتیو ناشی از ورزش کمک می نماید. همچنین این ویتامین در حفظ سلامت عضلات نیز از اثربخشی خوبی برخوردار است.

ویتامین B1:

از آنجایی که تیامین در سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی ها و نیز آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نقش دارد و این فعالیت ها در طی ورزش افزایش پیدا می کنند، این ویتامین می تواند مخصوصاً در کسانی که ورزش های استقامتی انجام می دهند به افزایش توان ورزشی و کاهش خستگی و بهبود ریکاوری کمک نماید.

ویتامین B2:

ویتامین های گروه ب از جمله ریبوفلاوین دارای نقش مهمی در فرایندهای متابولیکی بدن می باشد و دریافت مقادیر مناسب آن در بهبود متابولیسم چربی ها، پروتئین ها وکربوهیدرات ها و تقویت تولید انرژی موثر است.

ویتامین B3:

نیاسین در سوخت و ساز کربوهیدرات ها و پروتئین ها دخیل بوده و به افزایش ذخایر انرژی، تولید انرژی و سنتز بافت های عضلانی کمک می کند.

ویتامین B5:
ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید نقشی حیاتی در متابولیسم دارد و با تشکیل کوآنزیم آ در تولید انرژی از درشت مغذی ها نقش دارد. این ویتامین در تشکیل و رشد بافت عضلانی ورزشکاران حیاتی است.

ویتامین B12:

با توجه به نقش ب12 در ساخت گلبول های قرمز و نقش گلبول قرمز در انتقال اکسیژن، کمبود این ویتامین در ورزشکاران می تواند باعث افت توانایی فرد در انجام تمرینات هوازی گردد. به علاوه ویتامین های گروه ب از جمله ب12 در متابولیسم انرژی از اهمیت بالایی برخوردار می باشند. موارد ذکر شده نشان دهنده لزوم دریافت مقدار مورد نیاز بدن در ورزشکاران است.

ویتامین B9:

فعالیت بدنی شدید می تواند سطح هموسیستئین خون را افزایش دهد که یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و دریافت فولات با کاهش سطح هموسیستئین خون می تواند از قلب حین تمرینات ورزشی محافظت نماید.

ویتامین B6:

B6 یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین در ساخته شدن و تکامل انتقال دهنده های عصبی مانند اپی نفرین، نوراپی نفرین، سروتونین، گابا، دوپامین و ... نقش دارد. دریافت این ویتامین با بهبود عملکرد شناختی (حافظه، یادگیری، تفکر، حل مسئله، استدلال، تصمیم گیری و توجه) ارتباط دارد.

ویتامین D:

بسیاری از مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین D و اختلال در عملکرد ورزشی را نشان می دهند. از آنجا که ویتامین D با جذب کلسیم در ارتباط است، تصور می شود که این ویتامین در بهبود عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی افراد ورزشکار نقش داشته باشد.

منیزیم:

منیزیم ماده ای معدنی ضروری است که برای بیش از 300 واکنش آنزیمی مانند گلیکولیز، متابولیسم چربی و پروتئین و هیدرولیز آدنوزین تری فسفات (ATP) در بدن مورد نیاز است. منیزیم همچنین تنظیم کننده عملکردهای عصبی- عضلانی، ایمنی و هورمونی می باشد. ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد مستعد کمبود منیزیم هستند. کمبود منیزیم سبب اختلال عملکرد ورزشکار، گرفتگی های عضلانی و افزایش ضربان قلب می گردد. برای ورزشکارانی که کمبود منیزیم دارند، مکمل منیزیم از طریق بهبود عملکرد سلولی، کارایی را افزایش می دهد.

کلسیم:

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن بوده و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان است. در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید استفاده از مکمل های کلسیم می تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد. دریافت کلسیم در ورزشکاران به انقباض صحیح عضلات و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند.

سلنیوم:

در بدن ورزشکاران به دلیل فعالیت فیزیکی بالا و کالری مصرفی بیشتر میزان تولید رادیکال های آزاد هم افزایش می یابد و از این رو میزان نیاز به سلنیوم در این افراد بالا می رود. به همین دلیل استفاده از ترکیبات با خاصیت آنتی اکسیدانی از جمله سلنیوم می تواند در این مورد کمک کننده باشد. سلنیوم یکی از عناصری است که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود در بین ورزشکاران شناخته شده است.

زینک:

روی در ورزشکاران با ارتقاء عملکرد ورزشی و کاهش احساس خستگی همراه است اما دریافت بیش از حد کربوهیدرات و محدود کردن منابع پروتئینی در برخی از ورزشکاران می تواند منجر به کمبود روی و در نهایت بی اشتهایی، کاهش قابل توجه وزن، احساس خستگی، کاهش استقامت و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود.

آهن:

عنصر آهن نقش مهمی در بدن ایفا می کند. نقش آهن در حمل اکسیژن به ویژه هنگام فعالیت ورزشی حائز اهمیت است و بدون آن بدن قادر نیست گلبول های قرمز سالم تولید کند و اکسیژن کافی به عضلات، مغز و سایر اندام ها برساند. فعالیت بدنی شدید در ورزشکاران مثل دویدن، میزان دفع آهن را افزایش می دهد. این اتفاق به خصوص در ورزشکاران زن که نیاز بالاتری به آهن دارند می تواند زمینه ساز کم خونی ناشی از فقر آهن باشد. استفاده از مکمل آهن در این افراد می تواند باعث بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی شود.
علاوه بر ترکیبات مذکور این مکمل برای تامین پتاسیم ورزشکاران حاوی این ماده معدنی نیز می باشد.

قرص مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است ؟

بسیاری از افراد در رابطه با مصرف مولتی ویتامین، دچار تردیدی در مورد تاثیر مولتی ویتامین بر چاقی هستند. در پاسخ به این سوال که آیا قرص مولتی ویتامین و مینرال چاق کننده است ؟ باید بگوییم که اگر شما یک فرد لاغر هستید و بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی مواجه است، مصرف مولتی ویتامین مینرال می‌تواند بر اشتهای شما تاثیر گذاشته و آن را افزایش دهد. اما این افزایش وزن آنقدر چشمگیر نیست و اگر حس می‌کنید که در حال چاق شدن هستید، باید علت آن را در عوامل دیگری جستجو کنید. اما در افراد چاق مصرف قرص مولتی ویتامین مینرال ویثر می‌تواند موجب کاهش وزن شود. یکی از علت‌های این موضوع این است که مصرف مکمل‌های غذایی موجب تولید انرژی بیشتر در بدن شده و به این ترتیب فرد دیرتر به سمت خوردن غذا خواهد رفت.

ویژگی های قرص مولتی ویتامین و مینرال ویثر

• تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن
• کمک به سلامت عمومی بدن

چطور مصرف کنیم

روزانه ۱ عدد قرص بعد از وعده غذایی مصرف شود.

لطفا دقت کنید

این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

مکمل دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.

ترکیبات

میکروکریستالین، سلولز، سیلیکون دی اکساید، منیزیم استئارات، دی کلسیم فسفات

قرص مولتی ویتامین + مینرال ویثر نوتریشن را از داروخانه آنلاین بخواهید

فروشگاه اینترنتی داروخانه دکتر گلشیری با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را در اختیار شما عزیزان قرار داده است تا تنها با یک کلیک از منزل یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و طی بیست و چهار ساعت در استان اصفهان و هفتاد و دو ساعت در سایر شهرستانها محصول را تحویل بگیرید.

مشاور های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکمل ها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

Instagram: Daroo.e

Phone: 09939273824

* تاریخ انقضای همه ی محصولات بالای 6 ماه می باشد.

اگر تاریخ انقضای محصول کمتر از 6 ماه باشد حتما در بخش « مشخصات محصول » تاریخ دقیق ذکر خواهد شد *